Miután megfőztem és magamhoz vettem az első londoni csirkepörköltet, úgy gondoltam remek alkalom ez hogy elkezdjem a futás projektet. Pár hete megvettem már a cipőt is (valami übermájer Nike), csak valamiért halogattam idáig.

Röviden: GYÁSZ. Mondjuk ez nem meglepő, az otthoni városnézős biciklizgetés nem tekinthető sportnak, utoljára talán még az MTT-ben volt jó a heti teremfoci, de azon kívül már régóta semmi mozgás, csak a tespedés, meg a sörözés, borozás. Meg is van az eredménye.

Nade jól van ez így, mármint a gyász, majd lesz jobb is. Egyelőre heti 3-4 alkalom, séta-futás, 1-2 perces távokkal. Aztán 1-2 hét múlva majd csúsztatom az arányt a futás felé, kevesebb séta. Diéta is lesz majd, itt azt elég könnyű lesz kivitelezni úgy érzem, mindenre frankón ráírják a kalóriákat, meg hogy miből mennyi van benne. A fröccsről viszont nem tudom, arról lehet nem mondok le.